冬季皮肤干燥怎么办?冬季适合吃什么?[多图]

2020-3-25 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  彩票平台信誉排行榜: 冬季的空气非常的干燥,会引起皮肤的各种症状,下面讲述的几种水果会让你在这个冬季皮肤也能棒棒哒。 1、蜂蜜 蜂蜜甘甜浓香,特别是泡茶的时候加入一些蜂蜜效果非常的不错,冬天的时候空气会变的非常的干...

冬季的空气非常的干燥,会引起皮肤的各种症状,下面讲述的几种水果会让你在这个冬季皮肤也能棒棒哒。

1、蜂蜜
蜂蜜甘甜浓香,特别是泡茶的时候加入一些蜂蜜效果非常的不错,冬天的时候空气会变的非常的干燥,这个时候吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题,而且其中含有大量的糖分,能够很好的被人体吸收,产出热量,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分能够起到很好的润养肌肤的功效,在冬季吃蜂蜜是非常不错的选择。

2、芒果牛奶

芒果是一种非常受欢迎的水果,味道甜美,营养丰富,而且还含有多种维生素,能够有效的提高身体抗氧化能力,对提高身体的免疫力有着很大的帮助。芒果还有促进血液循环的作用,让你的身体更加暖和,手脚冰凉问题能够减缓,还能够预防皮肤干燥。当然喝点芒果牛奶效果会更加不错哟。

3、石榴汁

石榴果实不仅好看,而且清爽可口,还有很不错的营养价值,具有非常不错滋润身体和皮肤的功效,在口渴的时候喝些石榴汁也是非常不不错的选择。

4、绿豆汤
绿豆大多数人都知道又消暑的作用,但其实也还有清洁皮肤的作用。绿豆中含有丰富的保湿成分和矿物质,能够很好的保持肌肤水分,更能够有效的改善面部色斑问题,让你的肌肤变得越来越好,非常的不错哟。

5、山楂
山楂具有非常不错的顺气通气、化解积食的功效,在少动的冬季有着非常巨大的帮助,而且还拥有降火和去燥的功效,不会让你在对干燥产生不适。


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