橘子汁是可以加蜂蜜的,还记得奶茶店的蜂蜜柚子茶么?橘子汁加蜂蜜可是比那更好喝哦,优优小编亲测。   橘子皮中含有天然橘子精油,具有很好的去油脂和净化肌肤的功效。蜂蜜不仅富含氨基酸等营养物质,还具有很好的保湿功效。   橘子蜂蜜水做法: .....【详细】
       番薯汤主要是用来通便的,如果你好多天大便都不畅通,来一碗,效果杠杠的。特别推荐给老年人使用,因为相对药物比较温和,不会对身体造成什么损害。 番薯汤的功效: 含有足量的膳食纤维,助你肠道蠕动,大便畅通,非常适合秋天老年人食用。 .....【详细】
   核桃主要用来使用,果仁含有蛋白质、脂肪(主要为不饱和脂肪酸)、糖和钙、磷等多种矿物质及多种维生素,其营养丰富博得了“营养宝库”和“健康之友”的美誉。中国传统的食疗文化曾有“吃啥补啥” 一说,因为核桃仁形似人的大脑,因而传统观念还认为核桃有补脑、乌发黑须的功效。此说虽没有什么科学的.....【详细】
       核桃最常见的吃法就是去壳后现吃,此外还可以用桃仁做成甜菜、甜点、核桃酪、桃穌等。 核桃怎样做成甜点?     除掉皮的桃仁,需经油炸或烘烤,使其油润香脆,然后施于菜品。一般应用于甜菜、甜点,既可以充作主料,也可以当成.....【详细】
   秋葵具有很强的壮阳功效,在做法上也种类颇多,你可以热炒、炖食、凉拌、油炸,也可做色拉、汤菜等,让你吃个过瘾。 秋葵怎么做好吃? 秋葵吃法很多,可凉拌、热炒、油炸、炖食,也可做色拉、汤菜等。在凉袢和炒食之前可在沸水中烫分钟以去涩味。一般可将秋葵洗净后,以沸水.....【详细】
   冬季女性养颜除了化妆品外,美食也是一个不错的选择。下面小编为大家带来养颜佳品“竹蔗胡萝卜猪骨汤”的做法。 功效: 清肺热、利肌肤,美容养颜 食材: 竹蔗200克、猪筒骨400克、胡萝卜350克、马蹄250克、精盐适量。 药材: 陈皮1/2个、生姜3片.....【详细】
   生活中的许多事情都会让人感觉疲倦和慵懒,特别是季节对人体的影响非常巨大,为了保证生活更加精神,我们就需要了解提神的食物有哪些,下面将会为你详细说明。 1、菠菜 菠菜中含有人体比较缺乏的镁元素,这种物质能够防止人体产生疲劳,因为镁在人体内能够将肌肉中的碳水化合物转化为.....【详细】
   不知道伙伴们有木有做过清炒麻花蛋白。喜欢制作美食的伙伴不妨看看吧。   食材: 小麻花200克,熟鸡蛋4个。 佐料: 花生油,精盐,白糖,鸡精,生姜丝,葱花。 做法: 1、将小麻花切成两段; 2、鸡蛋煮熟,只留蛋白,每个鸡蛋蛋白切.....【详细】
   很多人都想拥有一身强壮的肌肉,其实除了需要经常的锻炼外,还需要吃一些食物来提高效果,那么长肌肉吃什么好呢?下面为大家提供几种有助于长肌肉的食物,练成肌肉男已经不是梦。 1、三文鱼 三文鱼中含有丰富的蛋白质和欧米伽-3脂肪酸,这种脂肪酸是一种能够降低肿痛并帮助肌肉修复的健康脂.....【详细】
   冬季的空气非常的干燥,会引起皮肤的各种症状,下面讲述的几种水果会让你在这个冬季皮肤也能棒棒哒。 1、蜂蜜 蜂蜜甘甜浓香,特别是泡茶的时候加入一些蜂蜜效果非常的不错,冬天的时候空气会变的非常的干燥,这个时候吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题,而且其中含有大量的糖分,能够很.....【详细】
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